Ko smo utrujeni ali je naše zdravje načeto, nam zdravniki največkrat predpišejo sprostitev. Veliko ljudi je namreč danes v službah pa tudi doma, podvrženih stresu in raznim pritiskom, ki lahko resno ogrozijo človekovo počutje in zdravje. Sprostitev je zato pomemben način, kako v življenju ohranjati odpornost in zdravo telo ter duha. Toda tudi, če vse…